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Deportes y ocio

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Deportes y ocio

Alpinismo

Los grandes macizos de los Alpes y de los Pirineos son ideales para practicar este deporte.

Club alpino francés – tel. 01 53 72 87 00 - http://www.ffcam.fr.

Balnearios

Talasoterapia

La duración media (y reconocida como eficaz) de un tratamiento en un centro de talasoterapia gira en torno a los 7-10 días.

Sindicato nacional profesional de talasoterapia – tel. 02 40 11 72 35 - http://www.thalassofederation.com.

Termalismo

Los balnerarios se sitúan principalmente en los Pirineos, en Auvernia, en los Alpes del Norte, en el Jura y en los Vosgos.

Centro nacional de establecimientos termales – tel. 01 53 91 05 75 ‑ http://www.cneth.org.

También puede consultar la página web http://www.france-thermale.org.

Cruceros fluviales

El conjunto de vías navegables francesas suma más de 8.000 km. Las 8 grandes cuencas de ríos y canales son la cuenca del Este, Bretaña, Países del Loira, la cuenca Centro/Borgoña, Charentes, Isla de Francia/Sena, Picardía/Norte y el Suroeste/Mediterráneo.

Para alquilar un barco habitable no necesita ningún tipo de permiso, el único requisito es que el timonel sea mayor de edad. Puede alquilarlo por un día, el fin de semana o la semana entera.

Vías navegables de Francia (VNF) – tel. 03 21 63 24 24 - http://www.vnf.fr.

Deportes acuáticos y puertos deportivos

Barranquismo

Federación francesa de montaña y escalada – tel. 01 40 18 75 50 - http://www.ffme.fr.

Canoa-kayak y rafting

Federación francesa de canoa-kayak – tel. 01 45 11 08 50 - http://www.ffcanoe.asso.fr.

La Federación edita en colaboración con el IGN el mapa Les rivières de France con todos los ríos practicables.

Carrovelismo y speed sail

Estas disciplinas se practican cuando la marea está baja y hay una buena extensión de arena mojada. Las playas del litoral vandeano, del sur de Charente y de Picardía, amplias y llanas, son las que mejor se adaptan.

Federación francesa de carrovelismo – tel. 01 45 58 75 75 - http://www.ffcv.org.

Esquí náutico

Federación francesa de esquí náutico – tel. 01 53 20 19 19 - http://www.ffsn.fr.

Hydrospeed

Federación francesa de nado en aguas bravas – http://www.eauvive-ffessm.com.

Kitesurf

Federación francesa de vuelo libre – tel. 04 97 03 82 82 - federation.ffvl.fr.

Puertos deportivos

Las costas francesas son muy prolíficas en lo que a puertos deportivos se refiere. La cantidad de amarres y los servicios que proponen (carburante, agua potable, electricidad, sanitarios y duchas, reparación, vigilancia, etc.) varían mucho de unos a otros.

Federación francesa de puertos deportivos – tel. 01 43 35 26 26 - http://www.ffports-plaisance.com.

Submarinismo

La Bretaña meridional y Córcega ofrecen lugares ideales para la práctica de este deporte. El principal centro de actividades subacuáticas de la Costa Azul –y uno de los más importantes de Europa– está situado en Bendor.

Federación francesa de estudios y deportes submarinos – tel. 04 91 33 99 31 - http://www.ffessm.fr.

Surf y bodysurf

Las playas de las costas landesa y vasca, con las impresionantes olas del golfo de Gascoña, son un verdadero paraíso para los aficionados a estos deportes. Los spots al sur de Vandea y en Charente Marítimo son ideales para empezar a practicar.

Federación francesa de surf – tel. 05 58 43 55 88 - http://www.surfingfrance.com.

Vela y windsurf

Las escuelas de vela acreditadas por la Federación francesa de vela proponen clases y prácticas. En casi todas las playas se pueden alquilar barcos con o sin tripulación.

Federación francesa de vela – tel. 01 40 60 37 00 - http://www.ffvoile.org.

Estaciones náuticas de Francia – tel. 01 44 05 96 55 - http://www.france-nautisme.com.

Deportes aéreos

Globos

France Montgolfière – tel. 02 54 32 20 48 - http://www.franceballoons.com.

Vuelo libre

La práctica del parapente y del ala delta empieza a salir del perímetro de la montaña y hoy es posible ejercitarse en lugares como los barrancos de los meandros del Sena.

Federación francesa de vuelo libre – tel. 04 97 03 82 82 - federation.ffvl.fr.

Deportes de invierno

Asociación de estaciones francesas de deportes de invierno-Ski France – tel. 01 47 42 23 32 - http://www.skifrance.fr.

Federación francesa de esquí –tel. 04 50 51 40 34 -http://www.ffs.fr.

Escalada

El terreno adaptado para la práctica de este deporte se encuentra en los grandes macizos: Mont-Blanc, Écrins, Vanoise, Ubaye, Baronnies, Monte Cinto…

La vía ferrata es una opción intermedia entre el senderismo y el montañismo que no necesita mucha experiencia; eso sí hay varios niveles de dificultad.

Federación francesa de montaña y escalada – tel. 01 40 18 75 50 - http://www.ffme.fr.

Golf

Federación francesa de golf – tel. 01 41 49 77 00 - http://www.ffgolf.org.

http://www.guidedesgolfs.fr – Da la lista de todos los campos por regiones.

Espeleología

Federación francesa de espeleología – tel. 04 72 56 09 63 - http://www.ffspeleo.fr.

Excursiones ecuestres

Todos los departamentos proponen itinerarios señalizados para jinetes.

Comité nacional de turismo ecuestre – tel. 02 54 94 46 80 - http://www.ffe.com.

http://www.tourisme-equestre.fr – Todos los itinerarios ecuestres departamentales detallados.

Excursiones en bici

Las excursiones en bici resultan más asequibles en las regiones donde el relieve es poco accidentado, como por ejemplo las riberas del Loira, Sologne, Poitou, las riberas charentesas y vandeanas. Gironda y las Landas cuentan también con muchos carriles.

Federación francesa de cicloturismo - tel. 01 56 20 88 88 - http://www.ffct.org.

Federación francesa de ciclismo – tel. 01 49 35 69 24 - http://www.ffc.fr.

Excursiones en burro

En los Alpes o en las Cevenas varias organizaciones proponen excursiones de un día o de una semana en compañía de un burro enalbardado

Federación nacional asnos y senderismo – tel. 04 92 34 23 11 - http://www.ane-et-rando.com.

Excursiones en trineo con perros

Si le apetece darse un paseo en un trineo tirado por perros, en los Alpes, el Vercors o el Jura podrá hacerlo.

Federación francesa de pulka y trineos con perros – http://www.chiens-de-traineau.com.

Excursiones pedestres

Senderos de gran y pequeño recorrido

Los senderos de Gran Recorrido (GR), señalizados con trazos rojos y blancos horizontales, permiten descubrir la gran variedad paisajes.

Los senderos de Pequeño Recorrido (PR) están pensados para los deportistas ocasionales. Al principio del circuito las señales de color indican la duración del recorrido: azul – hasta 2h; amarillo – de 2h15 a 3h45; verde – de 4 a 6h.

Federación francesa de senderismo pedestre – tel. 01 44 89 93 93 - http://www.ffrp.asso.fr.

Caminos de Santiago

Hay 4 itinerarios principales e históricos (utilizados por los peregrinos desde la Edad Media) que salen de 4 puntos diferentes y llegan a Ostabat (salvo el camino de Arlés que pasa por el puerto del Somport); pasado Ostabat un camino común lleva hasta Santiago de Compostela. La Unesco ha declarado estos caminos Patrimonio de la Humanidad.

Información: http://www.chemins-compostelle.com (informaciones culturales, prácticas y logísticas) o Compostelle 2000 - tel. 01 43 20 71 66 - http://www.compostelle2000.com.

Pesca

De agua dulce

Federación nacional de Pesca y Protección del Medio Acuático – tel. 01 48 24 96 00 - http://www.unpf.fr.

Marítima

En los principales puertos los pescadores profesionales organizan salidas al mar. La caza submarina está sometida a una estricta reglamentación, por lo que conviene informarse con antelación.

Federación francesa de pescadores de mar – tel. 05 59 31 00 73 - http://www.ffpm-national.com.

Playa

Las banderas de las playas vigiladas indican si el baño es peligroso o no; si no hay bandera es que la playa no está vigilada.

Bandera verde = puede bañarse tranquilamente; bandera amarilla = baño peligroso pero vigilado; bandera roja = prohibido bañarse.

Para conocer la calidad del agua antes de darse un chapuzón: baignades.sante.gouv.fr.

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